








Programme : Ma thérapie familiale en 10 séances
Ma thérapie familiale est un espace pour mieux se comprendre, s'apaiser, et avancer ensemble
Votre enfant traverse une période difficile ?
Vous sentez que la communication est tendue à la maison, que les émotions, les crises prennent parfois trop de place ?
Cet accompagnement est pensé pour vous.
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Un accompagnement en 10 séances pour retrouver l’équilibre pas à pas.
Objectif : Aider votre enfant à mieux vivre ses émotions, à comprendre ce qui se passe en lui, et renforcer les liens familiaux dans un cadre bienveillant et sécurisant.
Comment se déroule l’accompagnement ?
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2 séances de thérapie familiale :
Pour créer une base solide ensemble : améliorer la communication, apaiser les tensions, poser un cadre sécurisant.
Ces premières séances permettent de poser les bases, de comprendre les dynamiques familiales et de définir la problématique à travailler. -
7 séances individuelles avec l’enfant :
Un espace pour lui, à son rythme.
Chaque séance sera adaptée à sa problématique spécifique (anxiété, colère, confiance en soi, séparation, etc.).
Outils ludiques, expression libre, médiation créative… Tout est pensé pour l’aider à s’exprimer et avancer. -
1 séance de clôture
Pour faire le point ensemble : les évolutions, les outils transmis, et les suites possibles.
Pour qui ?
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Pour les familles qui souhaitent s’impliquer dans un processus de changement et de compréhension mutuelle ;
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Pour les enfants à partir de 5 ans ;
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Pour celles et ceux qui veulent un suivi structuré, personnalisé et profondément humain.
Communiquer sereinement avec mon enfant (2 à 10 ans)
Programme : 10 jours pour adopter une communication sereine et efficace
Un programme complet qui va t’aider en 10 étapes à mettre en place une communication qui va changer votre quotidien.
Contenu du programme :
1 vidéo par semaine avec des exercices :
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J-1 La méditation du câlin magique
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J-2 Etre conscient de son langage verbal
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J-3 J'exprime clairement mes besoins
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J-4 L'écoute active
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J-5 L'empathie
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J-6 Encourager, féliciter son enfant
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J-7 Pratiquer la gratitude
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J-8 Gestion du stress
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J-9 La méthode du volume
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J-10 Continuons!
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+ Un cadeau surprise