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Programme  : Ma thérapie familiale en 10 séances

Ma thérapie familiale est un espace pour mieux se comprendre, s'apaiser, et avancer ensemble

 

Votre enfant traverse une période difficile ?

Vous sentez que la communication est tendue à la maison, que les émotions, les crises prennent parfois trop de place ?

 

Cet accompagnement est pensé pour vous.

​

Un accompagnement en 10 séances pour retrouver l’équilibre pas à pas.

Objectif : Aider votre enfant à mieux vivre ses émotions, à comprendre ce qui se passe en lui, et renforcer les liens familiaux dans un cadre bienveillant et sécurisant.

 

Comment se déroule l’accompagnement ?

  • 2 séances de thérapie familiale :
    Pour créer une base solide ensemble : améliorer la communication, apaiser les tensions, poser un cadre sécurisant.
    Ces premières séances permettent de poser les bases, de comprendre les dynamiques familiales et de définir la problématique à travailler.

     

  • 7 séances individuelles avec l’enfant :
    Un espace pour lui, à son rythme.
    Chaque séance sera adaptée à sa problématique spécifique (anxiété, colère, confiance en soi, séparation, etc.).
    Outils ludiques, expression libre, médiation créative… Tout est pensé pour l’aider à s’exprimer et avancer.

     

  • 1 séance de clôture
    Pour faire le point ensemble : les évolutions, les outils transmis, et les suites possibles.

     

Pour qui ?

  • Pour les familles qui souhaitent s’impliquer dans un processus de changement et de compréhension mutuelle ;

  • Pour les enfants à partir de 5 ans ;

  • Pour celles et ceux qui veulent un suivi structuré, personnalisé et profondément humain.

Communiquer sereinement avec mon enfant (2 à 10 ans)

Programme : 10 jours pour adopter une communication sereine et efficace

Un programme complet qui va t’aider en 10 étapes à mettre en place une communication qui va changer votre quotidien. 

Contenu du programme : 

1 vidéo par semaine avec des exercices :  

  • J-1 La méditation du câlin magique  

  • J-2 Etre conscient de son langage verbal  

  • J-3 J'exprime clairement mes besoins  

  • J-4 L'écoute active  

  • J-5 L'empathie  

  • J-6 Encourager, féliciter son enfant  

  • J-7 Pratiquer la gratitude  

  • J-8 Gestion du stress  

  • J-9 La méthode du volume 

  • J-10 Continuons!

  • + Un cadeau surprise 

Rejoins les mamans qui ont déjà mis en place une communication sereine et efficace avec leur boutchou !
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