Les bienfaits du coaching pour un adolescent
Le coaching offre au jeune adolescent la possibilité de mieux se connaître, se comprendre et se relier à ce qui fait profondément sens pour lui dans l'instant. D’éveiller ses ressources, forces, talents et potentiels, et retrouver estime et confiance pour vivre une vie épanouissante, enrichissante et harmonieuse.
Le coaching l’accompagne également à accueillir, comprendre, exprimer et gérer ses émotions.
Coacher les adolescents, ce n’est pas nécessairement les accompagner parce qu’ils vont mal, mais les accompagner à vivre cette partie de leur vie avec confiance et force pour dépasser les défis. Ce qui leur donnera des fondations solides pour vivre en toute sérénité les objectifs qu’ils se fixeront tout au long de leur vie.
Définissons ensemble votre objectif !
Lors de notre première rencontre, j’écoute votre demande. Je vous aide à comprendre et définir votre objectif, afin de travailler ensemble toujours dans une recherche de mieux-être.
Une fois votre objectif déterminé, je vous accompagne vers sa réalisation par différentes méthodes, outils et techniques adaptés à vos besoins.
Pour le coaching enfant,
Je vous reçois dans un premier temps avec votre enfant, puis je poursuis le travail avec votre enfant seul, avant de nous rassembler en dernière partie de séance. Nous récapitulons à ce moment-là ce que nous avons fait et les suggestions d’actions à mener pour tendre vers votre but.
Durée et nombre de séances :
Une séance dure 45min à 1 heure. Un engagement entre 5 et 10 séances est recommandé car le temps est l'allié principal de tout changement. Il importe de définir les actions à mettre en oeuvre, de les tester, puis de faire le point grâce aux exercices mis en place. Le nombre de séances de coaching requis dépend de l’atteinte de votre objectif, et leur fréquence dépend de votre rythme et de vos disponibilités.